关于豌豆苗的餐饮精选

不可以。豌豆苗是南方地区比较受欢迎的蔬菜，又名龙须菜、龙苗菜等，质地较嫩，可以制作凉拌豌豆苗、猪肝豌豆苗汤、豌豆苗瑶柱鲜虾汤、软炸豌豆苗、豌豆苗拌香干、鸡丝豌豆苗以及制作火锅等。豌豆苗焯烫以及炒制的时间不宜...

可以。豌豆苗本身就是非常鲜嫩的一种春季蔬菜，只需要稍微烫煮后即可食用，若是烫煮的时间过长，豌豆苗就会煮烂一捞就断，食用起来口感不佳。豌豆苗除了加入到汤中增香，也可以将其烫煮火锅时食用，或是将其焯水后凉拌食用，口感鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天难得休息，约了几个闺蜜一起包饺子。去市场来了点豆苗，就做豌豆苗馅水饺吧。几个人合作，先把陷给做好了，再开始包，没一会的功夫，就包出了好多好漂亮的饺...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟快速清炒豌豆苗：豌豆苗很嫩，清炒起来特别爽口，在我老家还喜欢把豌豆苗放在面条里面，每次吃面的时候就烫一些。和在面条里很好吃。豌豆苗熟的很快，做法都很...

“春天，万物复苏，屯了一个冬天的小肥肉们，该好好去休息了，来一道秀色可餐的嫩绿素菜，既能补充当日所需的各种维生素，还能减少对其他事物的摄取，真真是减肥的好方法！”食材明细主料豌豆苗（300克）盐（2克）醋（2茶匙）辅料蚝油（1毫升）酱油（1...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：500辅料油：适量酱油：适量蒜蓉：少许盐：适量姜片：3片鸡精：少许具体步骤1.准备好豌豆苗2.剪豌豆苗3.洗净4.放油，盐，姜片，水烧开5.放豌豆苗，焯2分钟6.装...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：500辅料水：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.把豌豆苗洗干净备用2.把豌豆苗切段备用3.锅里放油待油热后准备炒菜4.把豌豆苗倒入锅中翻炒，放适...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时自种豌豆苗，豌豆大家都知道，样子小小的特别的可爱，可以做菜吃，今天咱们来亲自种一个豌豆苗,绿色的小豌豆，健康的小食物，用途有挺多，不仅样子十分的可爱而且还...

“最近家里的豌豆苗开始收了，很喜欢的一种蔬菜。”食材明细主料面条（适量）辅料豌豆苗（适量）鸡蛋（一颗）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗鸡蛋面的做法步骤1、豌豆苗洗干净。2、烧水，水将开时下...

30-40秒。豌豆苗也叫豌豆尖，是豌豆刚长出来的小嫩芽是非常脆弱的，所以烫煮的时间若是过长，豌豆苗容易煮烂且食用起来口感不佳。豌豆苗除了可以烫煮火锅时食用，也可以将其焯水后凉拌食用，或是吃面条时将其作为配菜增加口感...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：500辅料盐：适量鸡精：适量油：适量白砂糖：适量具体步骤1.先把豌豆苗洗干净，控水备用2.锅里放油，待油热之后倒入豌豆苗3.把豌豆苗倒入锅中，然后不断...

不可以。豌豆苗是属于豆类植物，含有皂苷、植物血凝毒素，若炒不熟的话，不能完全将毒素破坏掉，则不可以食用豌豆苗；豌豆苗可以做成清炒豌豆苗、豌豆苗鱼丸汤、豌豆苗炒鸡蛋、花蛤豌豆苗汤、芝麻盐拌豌豆苗、芝麻盐拌豌豆苗、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无凉调豌豆苗是一道经常在饭桌上出现的菜肴，它是一道凉菜，十分适合在夏天食用，也可以作为饭前的菜点食用。首先那碧绿青翠的色泽就让人十分有食欲，然后再品尝一口，你...

我们很多人都喜欢吃家常菜，对于家常菜中又一款菜叫做豌豆苗。豌豆苗是什么呢?它又名也叫龙须菜，是一种由豆类发出来的植物，清香可口。可以食用的部位为嫩稍和嫩叶子，豌豆苗的营养价值也是很高的，它其中含有我们人体必须需...

食材明细主料油面筋（适量）小油豆腐（适量）豌豆苗（适量）蘑菇（适量）辅料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆苗油面筋汤的做法步骤1、油面筋提前入锅煮6分钟。2、蘑菇洗干净去蒂待用。3、小油豆腐准备一些待用。4、加入蘑...

豌豆苗大家都吃过吗？豌豆苗是蔬菜当中的一种，我们可以通过水培法来培养种植豌豆苗。豌豆苗颜色看上去绿绿的，豆苗更吃起来有一股清爽的味道，而且特别鲜嫩可口。很多小伙伴平时也喜欢买豌豆苗回去做成菜肴来吃。那你知道豌...

不需要。焯水会使豌豆中大部分营养物质流失，因此不需要焯水，只需将豌豆苗洗净沥干水分，加入白糖，食盐等进行翻炒。在炒的过程中，一定要控制好火候，火太大可能使做出来的豌豆苗不鲜嫩。如果炒糊，要及时放入适量的水继续翻炒一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟豌豆苗牛肉面的牛肉用卤牛肉切片最好吃，面条煮好后豌豆苗上铺着两三片卤牛肉，再配上一勺卤牛肉的酱汁，光是想一想就胃口大开口水直流，做法又简单又抗饿，牛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟春天到了，到处都能看到绿色，感觉好清新，特别是在春雨过后感觉最明显了。今天周末陪孩子一起来到乡下度假，这边的环境真是优美，让人特舒坦。快到中午啦，农家...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟今天吃的这一道豌豆苗牛肉面我个人是非常非常喜欢的。因为从各方面来说，这一道豌豆苗牛肉面都是非常不错的。豌豆苗的嫩度与脆度煮得刚刚好，而牛肉的口...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟豌豆苗肉丁米线，主料很简单，顾名思义，豌豆苗、肉丁和米线，其他的菜都可以根据个人的喜好再加。许多人独自在家里不高兴烧太多的菜，就会叫各种外卖或是下馆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：300g笨鸡蛋：3个辅料白芝麻：少许辣椒油：1汤匙香油：1茶匙大蒜：几瓣糖：1/2茶匙盐：1茶匙米醋：3汤匙生抽：1汤匙具体步骤1.笨鸡蛋分蛋白蛋黄，分别摊成蛋饼。然...

“微辣，咸鲜，带有豌豆苗的清甜😋😍”食材明细主料豌豆苗（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）干红辣椒段（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豌豆苗的做法步骤1、豌豆苗洗净。2、锅内适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆苗：350红烧肉：150辅料姜：适量盐：适量油：适量红烧汁：适量蒜头：适量具体步骤1.红烧肉备用。2.姜蒜切碎备用。3.豌豆苗洗净。4.先把红烧肉及红烧汁加姜...

春季。4月份是采摘豌豆苗的时候，采摘豌豆的时候在它的根部要留1-2厘米，便于豌豆苗再次生长。豌豆苗可以炒、凉拌、煮汤，凉拌豌豆苗需要先把豌豆苗焯水，与盐、酱油、葱花、蒜末、干辣椒、醋、白糖搅拌一起即可，口感酸甜可口...