准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟鱼块肉质鲜嫩。味道鲜美而且容易入味,里面的营养物质特别容易被人体消化吸收,是夏天最受人喜爱的食材,萝卜含有丰富的营养物质,口感清脆。解毒清热。特别利尿。猪肉肉质鲜嫩。而且鲜嫩有嚼劲。还非常的容易入味。这就是鲜嫩美味的鱼块萝卜猪肉。
主料
鱼块 :
500 辅料
油 :
适量 具体步骤
鱼块常温化开备用
葱姜蒜切好,辣椒,大料备用
调料面酱,白糖,酱油,料酒,盐(比较偷懒只拍了两样)
炒锅放油
油热后,放入葱姜蒜,大料辣椒炒香
然后放入鱼块
淋入醋,焖一下,在放入料酒,酱油,面酱,白糖,盐,最后放入水,一定要没过鱼块,盖上锅盖大火烧开,小火炖熟
炖到汤汁渐浓,淋一点香油就可以出锅了