咖啡不能和什么一起吃？咖啡的饮用禁忌是什么？

随着社会节奏的加快，很多社畜整日熬夜加班、工作，许多人会选择用茶或者咖啡提神，可研究发现，咖啡虽然可以起到提神醒脑的效果，但是咖啡也有许多与之相克的食材，咖啡不能和什么一起吃?咖啡的饮用禁忌是什么?下面小编将一一为大家解答。

一、咖啡不能和什么一起吃

咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。

咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大，酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用，两者同饮，对人产生的刺激甚大，如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪，若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛，若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化，如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病，一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

二、咖啡的饮用禁忌是什么

1.切记咖啡不宜与茶同服，茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。

2.茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

3.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

4.不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮;5.想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖;

6.儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

7.浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;

8.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。

以上就是小编为大家解析的咖啡不能和什么一起吃，以及咖啡的饮用禁忌，如果屏幕前的你也喜欢在平日喝咖啡，那么你就一定要注意起来。还有一点需要注意的是，喝完咖啡过后一定要记得漱口，以免咖啡渍积攒在牙齿上，变成一副“大黄牙”哦。