美味的酱香腰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
黄瓜 :一根
黄豆酱 :20
生姜 :适量
红椒 :适量
酱香腰花就是一道很简单的很家常的食物,腰花不是所有的人都喜欢吃,但是一旦吃过喜欢上的话就会完全忘不掉,但是其实想要制作好的话,其实还是要一定的专业程度的,所以大家想要吃的话要是可以出去吃,就是很便宜的,所以大家想要尝试的话就快行动吧。
主料
猪妖 :200黄瓜 :一根
辅料
油 :10黄豆酱 :20
生姜 :适量
红椒 :适量
具体步骤
猪腰用刀自中间位置剖开。
把剖开的猪腰片平放在菜板上,用刀在猪腰腺体处斜切入刀
片去“腰骚”(白色筋膜,腺体),把腺体片除干净可去除猪腰异味。
刀成30°角斜切猪腰,每刀间隔3毫米左右,进刀深度为猪腰厚度的4/5。
将猪腰转一个角度,用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹,进刀深度为4/5。在切的时候每隔3厘米左右用刀把猪腰切断。
把切好的腰花入热水锅焯水焯烫至猪腰片蜷曲,捞出控水放入清水中浸泡备用。
黄瓜洗净后切成薄片。
红椒洗净后切斜段,生姜切片。
炒锅里倒入油,油热后倒入黄豆酱小火煸炒至酱汁油亮粘稠。
放入生姜与辣椒炒出香辣味。
倒入猪腰花,大火翻炒至腰花裹满酱汁。
倒入黄瓜片稍微翻炒。