养生果香燕麦酸奶粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

果香燕麦酸奶粥是一道十分营养健康的美食，具有很高的养生价值，其中的燕麦含有较高的麦芽糖，吃起口感润滑，酸奶含有较高的蛋白质和微量元素，可以促进肠道吸收，帮助排毒养颜。这道美食的巧妙在于哈密瓜的衬托，加点哈密瓜在里面，吃起来十分清香。

主料

快熟燕麦 ：50

辅料

酸奶 ：200ml
哈密瓜 ：1块
芒果 ：半个
蔓越莓干 ：10粒

具体步骤

1.锅中水烧开后，将燕麦放入，煮1分钟

2.待燕麦泡软后，倒掉水，只留燕麦，冷却备用

3.芒果去皮，切成一口大小的丁

4.哈密瓜去籽去皮，切成一口大小的丁

5.倒入酸奶

6.放入哈密瓜丁，芒果丁

7.放入蔓越莓

8.拌匀