准备时间:
5分钟 烹饪时间:
5分钟经常喝酸奶的朋友有福了,家里有没吃完的燕麦和水果,可以用来做果香燕麦酸奶粥,这道果香燕麦酸奶粥中又水果的香甜,有燕麦的粗纤维,还有酸奶的口感,融合在一起是一道对健康非常不错的美食,还有助于减肥,喜欢的朋友赶紧来看看吧。
主料
快熟燕麦 :
50 辅料
哈密瓜 :
1块 芒果 :
半个蔓越莓干 :
10粒 酸奶 :
200ml 具体步骤
1.锅中水烧开后,将燕麦放入,煮1分钟
2.待燕麦泡软后,倒掉水,只留燕麦,冷却备用
3.芒果去皮,切成一口大小的丁
4.哈密瓜去籽去皮,切成一口大小的丁
5.倒入酸奶
6.放入哈密瓜丁,芒果丁
7.放入蔓越莓
8.拌匀