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营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

营养燕麦香蕉酸奶饼是一道非常适合小孩子的食物。可以当做零食也可以当做甜点。味道酸酸甜甜的,还有麦片的酥脆。麦片中的膳食纤维可以促进消化非常适合宝宝吃。有了香蕉的天然果味之后,这道小点心即使不加糖也是非常香甜可口的。

主料

燕麦 :适量
香蕉 :2根

辅料

酸奶 :适量
炼乳 :适量

具体步骤

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第2张

1.1.将香蕉去皮捣成泥

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第3张

2.将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机,搅打。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第4张

3.加入白糖,继续搅打。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第5张

4.成浓稠玉米浆。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入碗中,加入面粉,干酵母,泡打粉,搅拌。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第7张

6.成稠厚糊状。盖上保鲜膜,发酵。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第8张

7.面糊起发。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第9张

8.装入模具中,放入蒸屉,

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第10张

9.放入沸水锅中,旺火足气,蒸15分钟左右。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第11张

10.熟透,出锅。

营养燕麦香蕉酸奶饼怎么做好吃又简单 第12张

4.4.烤箱预热140度,中层,十五分钟左右即可

烹饪技巧

1、将香蕉去皮捣成泥,加入适量燕麦,酸奶,炼乳,搅拌均匀即可。2、烤箱150度预热5分钟,中层烤2O分钟左右,晾凉即食。