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开胃炒彩丁怎么做好吃又简单

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

主料

干鱿鱼 :150
马蹄 :80
胡萝卜100
芹菜 :100
腰果 :100
红彩椒 :80
黄彩椒 :80

辅料

油 :适量
盐 :适量
姜蓉 :适量
蚝油适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
蒜蓉 :适量
糖 :适量

具体步骤

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第2张

1.干鱿鱼提前3小时浸泡

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第3张

2.腰果预先放入烤箱烤熟,或者放进热油里炸过

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第4张

3.泡好的鱿鱼,把表皮和软骨剥掉,洗掉沙子

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第5张

4.要鱿鱼能卷起来,必须有软骨那边下刀,先是横斜刀然后是竖斜刀,注意下刀要轻,不要切断(叙述不祥,看图片吧)

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第6张

5.然后再把鱿鱼切成3*3厘米的小片

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第7张

6.切好的鱿鱼用料酒、糖、盐、耗油、淀粉调好味,腌制10——15分钟

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第8张

7.把胡萝卜、芹菜、彩椒、马蹄切成0.5*0.5CM颗粒状,马蹄如果想吃清甜爽脆的,就要后放,不能和胡萝卜、芹菜、彩椒混在一起

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第9张

8.起油锅,放入姜蒜爆香之后,放进胡萝卜、芹菜、彩椒丁进锅里炒至七成熟,装盘,待用

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第10张

9.另起油锅,放入提前腌制好的鱿鱼;慢慢地看,鱿鱼开始卷了,再爆炒1分钟

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入炒好的蔬菜丁,爆炒一下

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第12张

11.倒入马蹄粒,下水淀粉勾个芡,爆炒,放盐,起锅

开胃炒彩丁怎么做好吃又简单 第13张

12.撒上烤好的腰果粒,即可

烹饪技巧

不加腰果也可以加一些去皮的炸过的花生仁也很好哦

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