准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
冬瓜 :
200 姬菇 :
100 辅料
肉末 :
50葱 :
5 姜 :
适量食油 :
1勺胡椒 :
适量 淀粉 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好冬瓜、姬菇、肉末。
2.冬瓜去皮、洗净,在靠皮的一面切小方格状。
3.姬菇洗净、撕小块;姜切丝、葱切粒;肉末用淀粉加盐拌匀。
4.锅中油烧热,爆姜丝、下冬瓜煎一会。
5. 冬瓜拨一边,下入姬菇翻炒均匀。
6.加盐、胡椒炒匀,加点水焖一会。
7.冬瓜姬菇拨一边,下肉末,滑散。
8. 调味,勾薄芡;煮开即可盛入碗中。
烹饪技巧
1、冬瓜性凉,不宜生食。2、脾胃虚寒、肾虚者不宜多服冬瓜。