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喝一碗红枣桂圆鸡蛋糖水,刮再大的风,我也不怕冷!图解

喝一碗红枣桂圆鸡蛋糖水,刮再大的风,我也不怕冷!图解

我个人认注重健康养生的人一定是最美丽,最可爱的,因为由内而外的美,健康之美。红枣鸡蛋糖水就是一款非常不错的食品,味道甜美,营养价值也高。用的枣子是灰枣,具有丰富的营养,对身体很有好处,吃起来也香软甘甜。

主料

灰枣 :十来颗
桂圆 :五颗
枸杞王 :一小抓
土鸡蛋 :两个
红糖 :两个

辅料

姜 :两片

详细步骤:

喝一碗红枣桂圆鸡蛋糖水,刮再大的风,我也不怕冷!图解 第2张

第一步

准备好食材

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第二步

灰枣颗粒饱满

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第三步

枸杞洗净

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第四步

锅里烧水,放入灰枣、枸杞、桂圆、姜片

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第五步

约五分钟后,打入两颗鸡蛋

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第六步

鸡蛋煮好了

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第七步

加入红糖搅拌

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第八步

出锅

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第九步

开始享用