我个人认注重健康养生的人一定是最美丽,最可爱的,因为由内而外的美,健康之美。红枣鸡蛋糖水就是一款非常不错的食品,味道甜美,营养价值也高。用的枣子是灰枣,具有丰富的营养,对身体很有好处,吃起来也香软甘甜。
主料
灰枣 :
十来颗 桂圆 :
五颗 枸杞王 :
一小抓 土鸡蛋 :
两个 红糖 :
两个 辅料
姜 :
两片 详细步骤:
第一步
准备好食材
第二步
灰枣颗粒饱满
第三步
枸杞洗净
第四步
锅里烧水,放入灰枣、枸杞、桂圆、姜片
第五步
约五分钟后,打入两颗鸡蛋
第六步
鸡蛋煮好了
第七步
加入红糖搅拌
第八步
出锅
第九步
开始享用