家常菜胡萝卜炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.3W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 西兰花 :适量 辣椒 :适量 大蒜 :适量 胡萝卜 :适量 辅料味精 :适量 酱油 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.葱,大蒜,辣椒,胡萝卜切好备用 2.西兰花洗净摘好备用 3.西兰花入开水中煮2-3分钟捞起备用 4.锅中放油烧热,放入大蒜,辣椒,葱,胡萝卜炸香 5.放入西兰花,翻炒一会儿 6.放入适量水,盐,味精,酱油,翻炒一会儿,稍微收汁即可 7.可以装盘出锅了 TAG标签:胡萝卜炒西兰花 西兰花 家常菜 好吃 胡萝卜 #