彩椒爆鲜鱿怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.46W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料鲜鱿 :适量 辅料彩椒片 :适量姜片 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤1. 鲜鱿去皮切花刀,下少许海盐、胡椒粉、干淀粉腌十分钟!2. 彩椒片焯水后投凉,鲜鱿在沸水中约焯十秒至卷曲取出。将其控干水份。3. 油锅留少许底油,爆香姜蒜,将2放入迅速翻炒,下少许盐、胡椒粉,勾少许芡即可出锅。烹饪技巧鲜鱿易老,烹制时一定要迅速。 TAG标签:铁板酱爆鲜鱿 彩椒 爆鲜 好吃 #