准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡蛋 :
3只酸奶(
口味自己可以选) :
一小杯{140左右} 淀粉 :
2大匙低粉 :
4大匙 醋 :
少许糖 :
适量 辅料
具体步骤
1. 1.先将鸡蛋分开蛋清蛋黄
2. 2.将酸奶倒入蛋黄的碗里搅拌好,再放入淀粉,低粉,一个方向搅拌均匀,没有看到粉状就行3.蛋清加醋和分开加糖,打发好
3. 4.将1/3打发好的蛋清加入蛋黄碗里搅拌,上下搅拌,5.再加入剩余的蛋清,搅拌好然后放到抹好油的容器里
4. 6.倒完后,震一震碗,把蛋浆的泡泡震出来,170左右的温度烤30分钟左右