无油素抓饭怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

白萝卜 ：适量
胡萝卜 ：适量
洋葱 ：适量
梨 ：适量
糙米 ：适量

辅料

孜然 ：适量
葡萄干 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1. 白萝卜胡萝卜梨洋葱切小块备用。

2. 炒锅加一碗水，煮开后放鸡精下萝卜，稍后放洋葱。

3. 下糙米，注意水米比例，白米用水少糙米用水多。盖盖焖至米熟。我焖了20分钟。

4. 焖好后下梨葡萄干坚果，再焖三十秒。

5. 最后放盐和孜然搅匀出锅。