滑鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
黄瓜 :适量
黑木耳 :适量
蒸鱼豉油 :适量
醋 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
水淀粉 :适量
蛋清 :适量
胡椒粉 :适量
料酒 :适量
主料
草鱼 :适量黄瓜 :适量
黑木耳 :适量
辅料
盐 :适量蒸鱼豉油 :适量
醋 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
水淀粉 :适量
蛋清 :适量
胡椒粉 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1. 将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌。黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片。
2. 热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出。
3. 生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁。
4. 锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒。
5. 把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。
油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外,最好用不粘锅鱼片入锅后尽可能少翻锅,将鱼片炒散的可能性降到最底。