#美食记#银耳红枣莲子汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.29W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料 银耳 :一朵 莲子 :10 红枣 :15颗 枸杞 :少量 桂圆 :10 辅料糖 :少量 具体步骤1. 莲子去心,与枸杞同泡约半小时,红枣、桂圆切开,为了让味道更好进入汤里2. 除枸杞外,所有材料加入锅中,加水浸没所有材料,大火煮开,小火慢熬,大概一个半小时即可。注意加盖,防止汤汁蒸发太多。3. 依个人口味加糖,桂圆和红枣有甜味,基本上不需要加糖。烹饪技巧银耳不要太多,干银耳体积会有所膨胀 TAG标签:莲子汤 红枣 木瓜银耳红枣莲子汤 好吃 美食 #