美味的银耳红枣莲子煲怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

美味的银耳红枣莲子煲，就仿佛爱情的味道一样甜蜜，甜糯香软的银耳晶莹剔透，暖心暖胃的大补红枣，以及具有清火降火功效的莲子，一起在炖煲中经过足够时间炖煮之后的美味粥品就成了，银耳红枣莲子煲汤的汤汁浓白，非常成熟的美味美食。

主料

银耳 ：一朵

辅料

红枣 ：拾贰个
莲子 ：贰拾伍粒

具体步骤

1.银耳取出浸泡，

2.银耳经过一夜浸泡，

3.洗净掐成小片放入沙锅加水，大火烧开改小火慢炖。

4.烧开改小火慢炖二小时就可食用。

5.一碗营养丰富，又养生的汤煲。