美味的银耳莲子红枣汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.72W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料 银耳 :1朵 莲子 :1小把 辅料黄冰糖 :适量 枸杞 :适量 红枣 :5颗 具体步骤 1.食材准备好。 2.冰糖和枸杞。 3.莲子和银耳泡发。 4.枸杞和红枣清水泡发。 5.莲子去心,银耳撕成小朵,洗净。 6.红枣去核。 7.锅里烧开水,放入莲子和银耳。 8.放入红枣炖1.5小时。 9.最后放入枸杞和冰糖即可。烹饪技巧莲子去心就没有苦味,其实也可以留着,因为莲子心也可以清火哦。 TAG标签:红枣汤 好吃 莲子 银耳莲子红枣汤 美味 #