美味的银耳莲藕红枣汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟

汤一直以来是滋补的佳品。银耳莲藕红枣汤是一道由银耳，莲藕，红枣等滋补的食材熬制而成的。干燥的秋冬季节食用非常适合。银耳莲藕红枣汤可以滋润皮肤浸润养肺，美容养颜，银耳有许多滋补养颜的营养价值，红枣则补气血有很好的作用，老少皆宜。

主料

干银耳 ：1颗
莲藕 ：1块

辅料

冰糖 ：适量
水 ：适量
红枣 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

1.准备食材。银耳提前泡发一两个小时。

2.把莲藕去皮切成小块；银耳洗净去根撕成小朵。

3.把银耳莲藕放入高压锅里，加适量水高压炖煮十五分钟。

4.等高压锅自然泄压后放入红枣。

5.再放入冰糖。

6.重新开火高压炖煮十分钟，关火后至自然泄压。

7.最后放入枸杞就好了。

8.味道香甜的一款汤品，非常好喝。

烹饪技巧

1、这次的银耳用高压锅煮了二十五分钟就很软糯熟烂了，有一次煮了好久也不熟，看来银耳也是有差别的。