好吃的鸡胸肉炒西兰花梗怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.3W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟鸡胸肉炒西兰花梗,可以调节美白养颜,减低黑色素沉淀,是一道很滋补的菜。这道菜制作起来并不是很困难,家庭主妇多下点功夫应该可以掌握。鸡胸肉炒西兰花梗关键是火候的掌握以及新鲜的鸡胸肉食材的运用。否则口感不佳。下面来具体介绍一下这道菜的主要制作方法。主料西蓝花 :200 辅料盐 :20 具体步骤把肉片倒进去炒至变色加入西兰花,一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒,淋入适量水,一起翻炒几下出锅前撒上适量盐即可 TAG标签:鸡胸肉炒西兰花梗 好吃 鸡胸肉 西兰花 #