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小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解

土豆,它的营养极其丰富,是厨房常见的一种蔬菜。关于他的做法,有很多种,比如酸辣土豆丝,土豆炒芹菜等等,而我呢钟情于把它做成土豆泥,不仅健康,而且在这个易胖的夏天可以减去多余我的肉肉,这就是为什么我喜欢在夏天吃土豆泥的原因

主料

土豆 :1个
小白菜 :1把

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
辣椒 :适量

详细步骤:

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第2张

第一步

准备小白菜

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第3张

第二步

土豆

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第4张

第三步

小白菜洗净,下锅焯水捞出

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第5张

第四步

切碎装盘

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第6张

第五步

土豆去皮切成厚片

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第六步

上锅蒸熟后捣成泥

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第8张

第七步

葱姜蒜切碎,准备干辣椒

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第9张

第八步

葱姜蒜放入油锅中爆香

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第10张

第九步

放入土豆泥,小白菜加盐炒匀

小白菜土豆泥,粘滑爽口,味道极佳图解 第11张

第十步

然后装入碗中,倒扣在盘子上,放上辣椒装饰即可

烹饪技巧

喜欢吃菜的可以多加些菜进去