菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

去火的土茯苓鸡骨草清肝汤怎么做好吃又简单

去火的土茯苓鸡骨草清肝汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

夏天天气炎热,做一碗土茯苓鸡骨草清肝汤就非常不错,清热去火,可以在炎炎夏日为人解暑,这道汤尤其适合经常熬夜和抽烟的人来喝,所以煲一道汤给辛苦工作家人很不错,完全没有肉类脂肪,清清淡淡的汤给吃多了油腻的人们一份清新额。

主料

土茯苓 :250

辅料

鸡骨草 :80
猪骨头 :300

具体步骤

1.将食材洗干净后浸泡一会,然后捞出控干水出。

2.猪肉洗干净后放入沸水中焯一下,捞出冲洗掉血水待用

3.水倒入锅里烧开之后放入所有的食材,大火煮开后转成小火

4.慢慢煲煮1个半小时就可以放入盐,