滋补的生地土茯苓汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

生地土茯苓汤是一道滋补的补品，土茯苓有祛湿、解毒的功效，汤的味道鲜美，又有营养价值，药效都融入到汤汁里面，熬制的时间越久，味道越正，夏天到了，这道汤值得我们在家里制作，喝汤，对自己的身体也是有很大的好处，药膳是一个不错的选择。

主料

鸡肉 ：500

辅料

薏米 ：50
蜜枣 ：2粒
盐 ：适量
生地 ：50
土茯苓 ：50

具体步骤

1.将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用

2.将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用

3.将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

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