土茯苓骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
土茯苓 :250g
枸杞子 :适量
盐 :适量
灵芝 :5g
土茯苓骨头汤是一种营养价值十分丰富的食物。主要原料为土茯苓和猪骨,土茯苓和猪骨熬制在一起的汤汁浓郁飘香,而且营养价值也很丰富,具有健脾养胃、利尿消肿、补阴养肺的功效,通化市猪骨中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,可以提高人体免疫力。
主料
猪骨 :500g土茯苓 :250g
辅料
生地 :50g枸杞子 :适量
盐 :适量
灵芝 :5g
具体步骤
1.土茯苓,骨头
2.土茯苓去皮,洗干净砍小块
3.灵芝,生地,枸杞子用不泡10分钟。用盐腌骨头
4.把所有的材料放入锅中
5.加适量的水。
6.放电压锅里调到40分钟即可!!注意有看什么位置的猪骨头
注意有看什么位置的猪骨头,时间就会有所不同的!!