美味洋葱焖多春鱼怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

小小个头的多春鱼，高含量的蛋白质，对头发，大脑，肝脾，肠胃，皮肤都有大大的好处。除此之外加上特别的烹煮方法，也深受吃货们的喜爱。人们总问美味重要还是营养健康重要，但是在这道洋葱焖多春鱼面前，它是两者全都涵盖的，如此一来，宝妈们，还会纠结选择菜式吗，快快get起来吧。

主料

多春鱼 ：数条

辅料

洋葱 ：适量
盐 ：适量
生姜 ：适量
料酒 ：适量
食用油 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.准备好材料多春鱼

2.洋葱，姜，葱，切碎成适宜大小

3.多春鱼不用切开肚,从脖子那取出黑的内脏,放入料酒,盐腌多春鱼

4.小火煎煮多春鱼直至金黄色

5.放入洋葱,姜,葱,焖会多春鱼

6.出锅，香喷喷的洋葱焖多春鱼就完成啦！

烹饪技巧

1、多春鱼先腌入味。2、多春鱼要先煎成黄色，口感更佳哟。