食欲满满的煎南瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.31W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料绿皮南瓜 :400 辅料蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备好原料南瓜,是这种绿皮的南瓜; 2.用勺子将里面的瓤挖掉; 3.将南瓜切成小丁; 4.起油锅,加蒜爆锅; 5.翻炒; 6.在南瓜中加水炖; 7.在锅中洒入盐; 8.成品出锅。烹饪技巧1先多煎一会儿,再加水。 TAG标签:好吃 南瓜 食欲 煎南瓜 #