![食欲满满的干贝冬瓜怎么做好吃又简单]( "食欲满满的干贝冬瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
冬瓜 ：
200 干贝 ：
50 辅料
蚝油 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量黄酒 ：
适量 具体步骤
![食欲满满的干贝冬瓜怎么做好吃又简单 第2张]( "食欲满满的干贝冬瓜怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备的材料。
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2.干贝洗净用黄酒浸泡。
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3.上锅蒸熟。
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4.冬瓜去皮切，放入油锅中煸炒。
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5.倒入干贝和干贝水。
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6.加入适量蚝油。
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7.调入精盐烧煮一会至冬瓜熟即可。
烹饪技巧
干贝一般人都能食用。儿童、痛风病患者不宜食用。冬瓜饮食宜忌 【宜】夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。 【忌】冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
