诱人的炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.39W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1根 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.苦瓜刮去瓜瓤部分,切片 2.锅里放入适量油,葱蒜炝锅 3.倒入苦瓜 4.加入少许水翻炒 5.加入适量食盐 6.倒入少许酱油调色 7.搅拌均匀即可出锅 8.盛盘烹饪技巧苦瓜还能防癌抗癌。 TAG标签:苦瓜 炒苦瓜 诱人 好吃 #