十分诱人的炒苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.76W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :1条 辅料油 :适量盐 :适量豆瓣酱 :1勺小米椒 :2个 大蒜 :3瓣 具体步骤 1.苦瓜切好备用。大蒜切沫备用。小米椒不用切。两个洗净即可。 2.坐锅烧热下油爆香大蒜沫和小米椒。 3.放苦瓜翻炒均匀。 4.炒2分钟放点盐调味、 5.一勺豆瓣酱翻炒均匀即可。 6.好好吃。烹饪技巧小米椒不切是怕太辣太辣了、这样煸的话只会吃到一点微辣的香味。 TAG标签:炒苦瓜 好吃 苦瓜 诱人 #