准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鲷鱼肉 :
120公克 红
萝卜 :
20公克 白萝卜 :
20公克 中筋
面粉 :
少许高汤 :
200㏄玉米莎莎酱 :
2大匙盐 :
适量胡椒 :
适量 辅料
具体步骤
1. 红、白萝卜洗净切条备用。
2. 取一汤锅,将高汤煮至沸腾,放入作法1的红、白萝卜条汆烫至熟备用。
3. 鲷鱼肉洗净沥干,以盐、胡椒调味,外层均匀沾上中筋面粉备用。
4. 热一平底锅,放入适量的油烧热,将作法3的鲷鱼片煎熟备用。
5. 将作法2的红、白萝卜条放入盘中,再放上作法3的鲷鱼片,最后淋上玉米莎莎酱即可。