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鲜美三文鱼牛油果沙拉怎么做好吃又简单

鲜美三文鱼牛油果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

鲜美三文鱼牛油果沙拉,新鲜的三文鱼,再加上浓郁的牛油果沙拉,简直就是绝配。营养美味。三文鱼的营养价值丰富,牛油果也是水中之王。这样的搭配,不仅颜色好看,吃起来的口感更是一流。这道菜适合饭后食用,老人小孩都适宜。快收藏起来吧,值得拥有。

主料

三文鱼 :200
牛油果 :100
土豆 :100

辅料

青豆 :50
鸡蛋20
白糖 :适量
黑胡椒 :少许

具体步骤

土豆洗净去皮,切成小丁,与青豆一起用水煮熟捞出沥干水份

牛油果去皮切对半,取出内核,把果肉切成小丁,鲜三文鱼切成小丁备用

取蛋黄放入一个大碗里,加入适量白糖,用打蛋器打发到蛋黄的体积膨胀、颜色变浅、呈浓稠状,加入少许的油,用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合,继续少量的加入油,边加入边用打蛋器搅拌,随着油一点点的加入,蛋黄不但没有变稀反而会变得越来越浓稠,然后加入柠檬汁,继续搅拌,至致整个酱浓稠为止

把所有的原料放入一个大的沙拉碗里,加入蛋黄酱、黑胡椒、少许盐,搅拌均匀,最后撒上香菜末混合均匀即可