养生的马蹄杏仁绿萝大骨汤怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 将事先剁开的大棒骨冲净，放入冷水中煮去血沫，捞出。

2. 另备一砂锅盛半锅水烧热，将棒骨放入，再倒入两滴醋使骨头中的钙质能更好的溶解， 大火烧开后，小火炖1小时。

3. 将南杏仁、红枣、去皮切块的马蹄、葱、姜放入再炖一小时。

4. 将绿萝卜去皮切厚片放入，再炖15分钟后加盐即可。