荤菜酱闷海兔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

酱闷海兔是用兔子做成的一款荤菜，所以口感非常好，并且兔子肉吃了是营养价值比较高，口感也比较适合吃的一款兔肉，营养比较全面，很多人都爱吃兔子肉，非常不错的一款美食，赶紧尝试一下，对身体健康比较好，这款兔子肉的做法也比较简单

主料

海兔 ：200

辅料

葱 ：10
胡萝卜 ：20
青椒 ：20
酱 ：10
老抽 ：5

具体步骤

1.首先把海兔洗干净，肚子里的东西几乎都可以吃

2.在身上切几刀，不要切断

3.做开水，用水焯一下，水开就可以捞出

4.把青椒和胡萝卜切成块儿

5.锅内放油，放入葱花，放入海兔翻炒

6.放入调味酱没有就放入大酱

7.放入老抽

8.放一点点的水炖一会

9.上色以后放入辣椒，胡萝卜大火收汁儿

10.出锅

烹饪技巧

海兔也是海鲜的一种，吃起来嫩嫩的