美味酱爆海兔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

酱爆海兔是一道以海兔为主要原材料、加入各种调味品炒制而成的海鲜美食。制作过程较为简单易上手。具有咸辣适中口感爽滑等特点。其中，海兔是一种肉质鲜美的海鲜产品，具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪以及微量元素等人体所需的营养成分。适合各个人群食用。人气颇高。

主料

海兔 ：500
葱 ：适量

辅料

油 ：适量
干辣椒 ：适量
大酱 ：适量
大蒜 ：适量

具体步骤

把海兔洗净焯熟

.葱切断，切一根干红辣椒 切一瓣大蒜

准备大酱，一勺大酱 用凉白开稀释

锅内放油，油热后放入大蒜和干红辣椒

然后放入稀释的大酱

锅内大酱水冒泡倒入焯熟的海兔

紧接着倒入葱段，锅内反超 两分钟即可