准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟家常面食之馒头是一款面食,非常好吃,很多人都喜欢,这款面食口感好,味道不错,最重要的是吃了不会发胖,这款馒头还可以加入盐或者糖,做成咸味道或者甜味的都可以,当然,最好的还是吃百味的馒头,不会对身体伤害,因为盐和糖摄入过多都是不好的
主料
面粉 :
适量酵母 :
适量 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状
用手揉直至表面光滑
将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状
将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯
锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可