![健康油麦菜炒豆腐皮怎么做好吃又简单]( "健康油麦菜炒豆腐皮怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟豆腐皮是非常优质的蛋白质来源，其中含有的蛋白质极其丰富，次位的营养物质是脂肪，含糖量不高。油麦菜有一种非常独特的香气，尤其是香油麦菜是最好的油麦菜。这个健康油麦菜炒豆腐皮是一道素食者最爱的菜之一，也是简单快手菜之一
主料
油麦菜 ：
300 豆腐皮 ：
150 辅料
油盐 ：
适量 醋 ：
适量 花椒 ：
适量胡椒 ：
适量蒜 ：
适量 具体步骤
.油麦菜用开水焯一下，豆腐皮切条，蒜切小块
锅里加入适量的油，油热后加入花椒粒和胡椒粉
放入油麦菜和豆腐皮翻炒，.翻炒后加入醋，香油，蒜蓉
