老少皆宜的苦瓜玉米骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
苦瓜 :1根
玉米 :1根
料酒 :15
盐 :适量
鸡精 :适量
胡椒 :适量
苦瓜玉米骨头汤是一道老少皆宜的家常菜,此道菜肴不仅做法简单,其味道更是清香爽口,非常有食欲。大家都知道苦瓜有一种苦涩的味道,但是搭配玉米和排骨煲成汤,却没有一点苦味,反而是一股清香的味道。这道菜还有丰富的营养价值,有清热解毒等功效,适当食用,有利于身体健康。
主料
排骨 :500苦瓜 :1根
玉米 :1根
辅料
葱姜 :适量料酒 :15
盐 :适量
鸡精 :适量
胡椒 :适量
具体步骤
排骨用清水冲洗5分钟。
然后放入锅中焯烫洗净备用。
把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。 加入料酒
加盖大火烧开煮上10分钟。
把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。
然后把苦瓜瓤去除干净。
把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。
然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。
把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。
加入盐。
加入胡椒粉。
14. 煮上8分钟后加少许鸡精关火。