苦瓜排骨汤2怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
葱段 :5g
姜片 :5g
绍酒 :10g
盐 :3g
味精 :适量。
主料
排骨 :400g葱段 :5g
姜片 :5g
绍酒 :10g
盐 :3g
味精 :适量。
辅料
具体步骤
1. 将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2. 锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3. 锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
4. 微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟?即可。
5. 贴士∶?待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。