关于苦瓜排骨汤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苦瓜：1根排骨：200辅料葱段：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切段2.去籽3.排骨洗净4.焯一下，洗去血沫5.坐锅，添适量清水，放葱段6.倒入排骨7.小火炖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400g葱段：5g姜片：5g绍酒：10g盐：3g味精：适量。辅料具体步骤1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。2.锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：半条排骨：1条辅料鸡粉：适量生姜：2片盐：适量具体步骤1.排骨洗干净氽去血水2.加入姜片和适量的水，开始煲3.苦瓜切成圈4.除瓜瓤后用盐水浸泡10分钟左...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：500排骨：400辅料葱：10绍酒：200姜片：20具体步骤1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块2.锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。3.锅上火，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300公克青苦瓜：1/2条老姜：30公克葱：1根水：600㏄盐：1小匙辅料具体步骤1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。2.青苦瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300苦瓜：150辅料十三香：适量水：适量盐：适量味精：适量红枣：2个具体步骤1.准备材料，排骨洗干净。2.将排骨放入锅中，加入适量的清水。3.准备，苦瓜，将苦瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨剁小段,飞水,冲洗干净备用;2.苦瓜去瓢后切大块,香菇\红枣泡发;3.沙锅中放排骨,红枣,香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：200公克苦瓜：200公克姜片：200公克水：700㏄盐：1茶匙鸡精粉：1茶匙米酒：1茶匙辅料具体步骤1.排骨切小块，放入滚沸的水中汆烫约1分钟捞起，以冷水沖凉备用。2....

“這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明细主料排骨（1根）苦瓜（1个）辅料芥菜（1棵）黃豆（适量）配料姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起最不喜欢吃的菜，苦瓜在我心中肯定是前三，虽然妈妈老是骗我说苦尽甘来（妈~这词不是这么用的），但是我还是吃不惯那味道。后来姐姐生了孩子，妈妈煲了些不...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：1根苦瓜：半根辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗净用水泡半个小时。苦瓜切小段待用2.锅里放适量水加入排骨煮沸后小火煮半个小时。3.加入苦瓜。4.煮5...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300辅料油：适量苦瓜：1条蚝油：少许盐：适量具体步骤1.把排骨洗干净。尽量沥干血水。2.起个炖锅。把排骨放进去。放入足够的水。开火。3.等里面的汤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料苦瓜：2根排骨：1肋辅料扁豆：15眉豆：15盐：适量薏米：10具体步骤1.准备好食材。2.把豆子们浸泡3小时。3.排骨洗干净，沥干血水。4.苦瓜去掉顶、尾部。5.再切开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：1斤苦瓜：2-3条元肉(龙眼肉干）：10-20粒辅料姜丝：适量具体步骤1.将排骨砍块洗净，倒入锅中翻炒至变色，稍微熟即可2.将炒好的排骨、苦瓜、元肉放入汤锅内，煲...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苦瓜：排骨：辅料花椒：葱：绍兴酒：大料：具体步骤1.苦瓜去瓜蒂、去除内瓤，切成长条块，在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐，腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如...

“炎炎盛夏，喜欢汤汤水水，请大家喝苦瓜排骨汤。”食材明细主料苦瓜（中型2个）排骨（约1/2磅）辅料姜（6-8片）配料盐（适量）生抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苦瓜排骨汤的做法步骤1、将排骨放在大碗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400黄豆：70苦瓜：1条辅料盐：适量姜：3片水：适量具体步骤1.备齐所有材料2.苦瓜清洗干净，去籽去瓤，切块，用盐腌个15-20分钟(可去去苦味)，再过一下水3.黄豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250苦瓜：150辅料盐：适量油：适量米酒：适量具体步骤1.1.把买回来的排骨剁好并用盐和香油腌制五分钟。2.2.现在可以加入水开始炖了。3.3.把苦瓜切好...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟自己在家制作美味的汤品，相信是很多上班族的梦想，自己亲手挑选材料，制作菜肴。今天小编收集了一下大家最爱的一款汤，玉米萝卜苦瓜排骨汤，所以下面就来给大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苦瓜：500排骨：400辅料葱段：适量姜片：适量绍酒：适量盐：少许具体步骤1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；2.排骨洗净切小块，锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗...

“🍅🍆🍒”食材明细主料排骨（500g）苦瓜（1颗）辅料枸杞（10颗）百合干（20g）调料姜片（3片）料酒（1勺）浓汤宝（1颗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苦瓜排骨汤的做法步骤1、焯水的排骨放入砂锅中，加入苦瓜，水(水没过食材)2、加入姜片，枸杞，浓...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500苦瓜：1根辅料生姜：适量鸡精：适量盐：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.苦瓜洗干净2.将苦瓜一分为二3.用勺子将苦瓜的籽和内瓤挖干净4.然后将苦瓜切...

“那天晚上巴西队输了，使我久久未眠，不过我不会放弃你们的，我会为你们加油，相信四年后我们还再见。我要端其心，落其行，为你们准备了这样一道靓汤——黄豆苦瓜排骨汤。苦瓜作为代表你们苦尽甘来；黄豆代表巴西队将辉煌永存。”...

“涼瓜有清熱解毒,清脂降壓功能,味甘苦.蠔豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；此老火湯材料搭配恰到好...

“偶尔弄点苦瓜吃不错”食材明细主料排骨（适量）辅料苦瓜（1个）肉泥（适量）姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨苦瓜汤的做法步骤1、准备好食材，肉泥可以可以剁2、苦瓜洗净，切段掏空3、把肉泥装洞里装满4、然后排骨洗好...