如意蛋肉卷~美味健康怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
猪肉末 :100
淀粉 :适量
料酒 :适量
酱油 :适量
香油 :适量
盐 :适量
海苔 :适量
葱花 :适量
如意蛋肉卷主要用到了猪肉还有鸡蛋,鸡蛋的鲜香搭配上淡淡的猪肉的味道真的是一道十分完美的菜肴呢,而且含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助的呢,还在等什么呢,快来尝尝这样的美味吧!
主料
鸡蛋 :2个猪肉末 :100
辅料
生姜粉 :适量淀粉 :适量
料酒 :适量
酱油 :适量
香油 :适量
盐 :适量
海苔 :适量
葱花 :适量
具体步骤
.食材准备
猪肉沫洗净后剁碎,至粘稠
倒入一勺酱油,一勺料酒,少许生姜粉,适量葱花,和两勺水淀粉,少许盐,顺时针方向搅拌均匀
然后淋上香油,再搅拌均匀
打个鸡蛋,放入厚水淀粉(一勺淀粉?一勺水)
搅拌均匀后准备材料就做好啦
锅内放入少许油,中火煎蛋皮
像这样一个个煎好
.取一片海苔,照着蛋皮煎成圆形
蛋皮朝下,海苔朝上,然后放入适量馅料,抹匀
左右两边向中间卷起来,用保鲜膜固定即可
所有都做好以后,放入蒸锅内,冷水蒸20分钟即可
正好以后切段就行
完成,萌萌哒