准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟养生黑米杏片红枣糊做法简便,而且功效也很多。黑米杏片红枣糊是由黑米、杏仁片、红枣制成。其中黑米有清心养神,健脾的作用,而红枣可以做到美白祛斑,特别适用于想要美白祛斑并且吃了还不会发胖的女生哦,也适用于老年人,可以调养好身体。
主料
黑米 :
40珍珠米 :
20杏仁片 :
20 红枣 :
4颗 辅料
水 :
900ml 白砂糖 :
适量 具体步骤
1.准备好材料
2.倒入豆浆机
3.水刚好盖住豆浆机最低水位线
4.选择热饮类的米糊功能。
5.美味又营养的米糊做好啦,每天早餐不重样。
烹饪技巧
无