准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟黑米杏片红枣糊是一道口感独特又营养的甜食,可作早餐来食用。红枣可以美容养颜,滋补气血,百利无害。黑米也富含营养,含有蛋白质以及各种矿物质元素,既可食用也可药用,价值极高。可以帮助诺氨酸酶的活性,减少头发黑色素流失。不仅美味可口,而且老少皆宜,因此颇受欢迎。
主料
黑米 :
40杏仁片 :
20 红枣 :
4颗珍珠米 :
20 辅料
水 :
900ml 白砂糖 :
适量 具体步骤
准备好材料。
倒入豆浆机。
水刚好盖住豆浆机最低水位线。
选择热饮类的米糊功能。
美味又营养的米糊做好啦,每天早餐不重样。
烹饪技巧
无