芝麻苦瓜拌海蜇丝怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

苦瓜 ：适量
芝麻 ：适量
海蜇 ：适量

辅料

具体步骤

1. 苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿

2. 将洗好的海蜇切丝泡水

3. 将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好

4. 将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁，拌匀即可食用

烹饪技巧

小米之所以推荐这道菜1、此菜做法简单，无油烟，健康开胃2、美白减肥适宜夏天适宜3、尤其那些火大的MM兼具祛火功效，实在是一菜不可多得！