家常烤蔬菜豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
橄榄油 :4汤匙
结实小黄瓜或小黄瓜加小茄子 :350
中等大小洋菇 :125
豆腐 :225
荷兰芹 :1小束
第戎芥酱 :1茶匙
麻油 :1/2茶匙
大蒜 :1大瓣
黑胡椒 :适量
盐 :适量
主料
酱油 :4汤匙橄榄油 :4汤匙
结实小黄瓜或小黄瓜加小茄子 :350
中等大小洋菇 :125
豆腐 :225
辅料
中东芝麻酱 :4汤匙荷兰芹 :1小束
第戎芥酱 :1茶匙
麻油 :1/2茶匙
大蒜 :1大瓣
黑胡椒 :适量
盐 :适量
具体步骤
1. 烤箱中温预热。用大碗将酱油和橄榄油拌和。
2. 黄瓜或茄子切去无用部分,洗净,然后切成圆片。蘑菇洗净后切成厚片。豆腐切成小方块。
3. 蔬菜、豆腐放入酱油和橄榄油中,轻轻搅拌,使材料全都沾上酱油和橄榄油。
4. 将蔬菜、豆腐平摊在烤盘上(只摊一层),烤约20分钟至熟,并呈棕色。烤时应不时摇晃烤盘,以防蔬菜黏在烤盘上。
5. 同时制作酱汁:荷兰芹洗净沥干,切成两汤匙碎末。芝麻酱倒入量杯,大蒜去皮拍碎,加入芝麻酱中,然后加入适量水,使其浓度与一次分离稀奶油相似。拌入荷兰芹末、麻油、第戎芥酱、盐、胡椒。
6. 蔬菜和豆腐烤熟之后,盛入经预热的餐盘,浇上芝麻酱趁热食用。