准备时间:
无 烹饪时间:
25分钟主料
鸡肉 :
200红豆芽 :
300 辅料
红枣 :
5颗盐 :
适量 姜 :
一大块料酒 :
适合 具体步骤
1.鸡肉洗净。
2.水开后放鸡肉飞水。
3.砂锅水烧开,放入飞过水的鸡块,加入红枣,姜,料酒,滴少许醋。
4.煲一小时即可,加少许盐。
5.自发红豆芽。
6.去豆衣洗净。
7.水烧开,豆芽过水,放少许盐。
8.再冲凉水。
9.锅放两勺鸡汤,煮开后放红豆芽稍煮即可。
10.鸡汤的鲜甜,豆芽的脆口,非常清谈的小炒。
烹饪技巧
汤放少许醋是让鸡汤更鲜甜也能让鸡骨里的钙流出。煮豆芽时无须再放油盐,因为鸡汤的油盐足够了。