营养减脂饭团的做法 营养减脂饭团怎么做

“春天是万物复苏的季节，春天里鸟语花香，春天里充满生机⋯
春天来了、要减肥了、特意做了这款营养减脂饭团、值得一试哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 高级 （难度）

营养减脂饭团的做法步骤

• 1、准备、把糯米、三色藜麦、小米、提前一晚泡发。

• 2、第二天早上沥干水分、上锅蒸熟。

• 3、鸡蛋煎熟。

• 4、准备。

• 5、蒸好的米饭铺在保鲜膜上。

• 6、铺上紫甘蓝丝。

• 7、煎蛋。

• 8、包菜丝。

• 9、榨菜丝。

• 10、肉松。

• 11、油条。

• 12、卷起来。

• 13、美美滴摆在桃花边上。

• 14、春天来了、赏花季。

• 15、希望疫情赶紧退去。

• 16、早点出去赏花。

• 17、欣赏。