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活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

Q软弹牙的猪肉丸搭配营养价值极高的丝瓜用竹签串成小串煎制,一道美味精致的活血美容肉丸丝瓜串便可食用了。猪肉丸肉质柔软细腻,既紧实又饱满,中间穿插一块块清润爽口的丝瓜,外表刷上一层层浓郁的酱汁,是肉丸丝瓜串不仅入口弹软饱满,外观更是精致小巧。

主料

猪肉丸 :200
丝瓜 :1根

辅料

油 :适量
烧烤汁 :1汤匙
孜然粉 :少许
沙茶酱 :1汤匙
鸡粉 :少许
竹签 :适量

具体步骤

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第2张

备好食材

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第3张

取一碗先将酱汁调好,舀起沙茶酱、调入烧烤汁、鸡粉、孜然粉

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第4张

搅拌均匀,放在一旁待用

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第5张

丝瓜去皮,保留少许翠绿色的外皮,好看外吃起来也爽脆,洗净切滚刀块

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第6张

竹签用开水烫一下

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第7张

将肉丸和丝瓜间隔串起

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第8张

电饼铛倒入食用油,涂抹均匀烧热

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第9张

将肉丸串整齐摆在上面

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第10张

通电、遮上盖子,上下火同时煎烤10分钟

活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单 第11张

打开盖,刷一层酱汁,再煎烤5分钟左右即可

烹饪技巧

肉丸本身是熟的,煎烤时看丝瓜熟透即可。也可以换成鱼丸或五花肉煎烤,酱汁刷一至两次均可。