活血瘦身茶的做法 从来佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎么做
“这款茶功效还挺多也不难，味道也不错哟！特别功效：调理月经不调保健功效：理气活血、消除胃部胀气美容功效：排毒瘦身”食材明细主料柠檬（适量）辅料红糖（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血瘦身茶的做法步骤...
补血活血三七蜜枣牛肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料三七：15蜜枣：2粒枸杞：10牛肉：400辅料葱姜：适量清水：1200盐：3具体步骤1.原料：三七15克、蜜枣2两粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜适量、清水1200克、盐3克。2.牛...
大枣活血吗？吃多了大枣会怎么样？
大枣，属于是人们在日常生活中经常性会吃到的一种食材，其可以当成食材直接进行食用，也可以当成药物，搭配性进行治疗。那么大枣是否有活血的效果呢？当人们吃多了大枣之后会怎么样呢？以下小编就为大家所介绍一下，一起来了解一下...
饮食方面如何补气活血
随着人们生活质量的不断提高，越来越多的人开始重视身体健康，注重养生，补气活血绝对是养生的首要任务。气血不足，会让人有气无力，浑身没劲，出虚汗，面色苍白等，抵抗力也会变弱，而补气血最好是从饮食方面进行调理，那么饮食方面如何...
自制姜枣活血茶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。3.红糖放在自己饮用的...
牛油果活血吗，你了解多少呢
相信很多人都吃过牛油果，但是却不会买牛油果，很多人多买回来就觉得牛油果一点也不好吃，价格还那么贵，其实可能是你不会挑哦，牛油果一般在八九月份成熟，购买的适合很多人会挑绿色的，觉得新鲜，但是绿色的牛油果其实是没熟的哦！表...
乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做
食材明细主料乌鸡（1只）当归（5克）藏红花（适量）雪山玫瑰（适量）红枣（4颗）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净焯水。洗去浮末。2、把乌鸡放入煮开水的砂锅中。煮开后盖上盖子转中小火，煲一小时...
银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做
“意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数...
什么是活血的食物你知道吗
在我们中医上面说的活血指借用药物或特定的运动，促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。但我们生活之中除了可以借助药物来活血之外我们还可以通过饮食来达到活血的作用，那吃什么食物活血呢？下面我们就一起来了解一下有...
活血美容肉丸丝瓜串怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟Q软弹牙的猪肉丸搭配营养价值极高的丝瓜用竹签串成小串煎制，一道美味精致的活血美容肉丸丝瓜串便可食用了。猪肉丸肉质柔软细腻，既紧实又饱满，中间穿插...
活血养颜八宝茶的做法 活血养颜八宝茶怎么做
食材明细主料八宝茶（1包）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血养颜八宝茶的做法步骤1、准备八宝茶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、...
活血食物有哪些
活血的食物有哪些呢，下面我就为大家来介绍介绍有哪些食物是活血的呢，下面正文就是重点的啦，所以呢，大家伙要好好的看清楚啦，对于我们这种上班族的如果经常的坐着血液是没有那么的流畅的，所以呢，我们需要吃一些食物来促进血液...
红糖活血吗，红糖补血要分体质
红糖因为提炼过程的工艺不同，一些微量元素和营养成份得以保留，这也就是为什么红糖比白糖有保健功效的原因。红糖活血吗？是的，红糖的确是具有活血的功效，所以并不是所有痛经的女性在经期都可以喝红糖减轻痛经，很可能会导致经...
补气活血的养生茶
闲适时，品一杯香茗，看一本好书，一天里最有意义的时刻又到了。但是，寻常喝的茶总不外乎是绿茶、红茶，香则香矣，只是对于部分身体较虚弱、气血不太足的女性来说，而这个时候，折中地喝上一杯对身体有益无害的养生类茶饮就非常不错...
藕粉糖醋饮的做法 活血生新，祛瘀解毒——藕粉糖醋饮 藕粉糖醋饮怎么做
“生藕可消瘀凉血，除烦解渴，止血健胃，适用于瘀血不散、烦渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点，是治疗各种血证的佳品。醋味酸苦，性温，入肝、胃经。有活血祛瘀、止血、解毒的功效，常用于皮肤各种色斑...
活血祛瘀香菇木耳面筋果黄花菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家推荐一道棒棒哒家常小炒菜——活血祛瘀香菇木耳面筋果黄花菜。这道小炒菜非常美味可口，并且它还可以增加免疫力和抵抗力，帮助你的孩子少患感...
活血的野菜有哪些，大家都知道吗
小时候生长在农村，经常跟妈妈上山采集野菜，因此对于野菜也多多少少有些常识。有些野菜看起来平平凡凡，但是有可能是救命的良药，野菜有着各种各样的功效，要正确服用并且对症下药才可以使其达到应有的效果，今天就带大家来认识...
红糖活血的吗，你了解这个知识吗
我们都知道红糖对于女性的身体好处很多，尤其是女性处于经期的时候身体比较的虚弱，多喝红糖对身体好，有的时候这个说法都是我们的长辈告诉我们的，而我们对于他们真正的功效没用太多的了解，今天就给大家介绍是否是活血的呢？红...
鱼香茄子的做法 清热活血消肿止痛延缓衰老的靓肤美食—鱼香茄子 鱼香茄子怎么做
“之前提起过凉性蔬菜，由于其具有生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便之功效，所以很适合夏天食用。茄子即属于这类蔬菜，不仅有着上述诸多好处，还有一些其特定的功效，比如：茄子中含有维生素E，有明显的防衰老、防病、防癌作用；能...
可口的猪活血怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的猪活血主要用到的食材包括了猪血和猪肺以及姜蒜等多种原材料，猪血是大家在日常生活中比较喜欢吃的一种食材，里面含有非常丰富的微量元素，猪肺吃的...
活血萝卜莴笋烧猪皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟萝卜莴笋烧猪皮适合老人，女人食用，尤其是女性朋友，因为里面的猪皮具有活血、止血，抗衰老、减少皱纹的功效，会使皮肤更加富有光泽、弹性。用料简单，只需要萝...
苦菊活血吗，有哪些吃法呢
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉已经逐渐远离餐桌，人们现在追求健康自然的生活方式，所以餐桌上出现了很多绿色蔬菜。苦菊菜就是其中一种，那么吃苦菊菜对人体到底有什么好处，苦菊真能活血吗？咱们在日常生活中又能怎么做出美...
山药红枣玉米羹的做法 补血活血的----山药红枣玉米羹 山药红枣玉米羹怎么做
“我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且很健康啊。”食材明细主料铁棍山药（适量）大枣（适量）桂圆...
黑木耳猪肚粥的做法 活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 黑木耳猪肚粥怎么做
“木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。猪肚为猪科动物猪的胃，味甘，微温。《本草...
红菇鸭丝粥的做法 滋阴润肺活血养颜的---【红菇鸭丝粥】 红菇鸭丝粥怎么做
“一道鲜甜味美的红菇鸭丝粥，因为在我们当地被叫做月子菇，非常的补血，所以很适合坐月子的女性吃哦！红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。生态习性：夏秋季林中地上群生或单生。是一种和楮、栲等树木的根系共生的菌...