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回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

海鲜炒粉丝是一道老少皆宜的养生菜,同时,也是一道我们桌上常有的美味佳肴。其中,海鲜味道鲜美,不同的海鲜营养价值也不一样,都是我们体内不可缺少的元素之一。另外,粉丝在经过加入海鲜的翻炒后入口会有一种鲜味十足的感觉,亦使人回味无穷呀!

主料

蛤蜊 :20个
干粉丝 :2块
新鲜小鱿鱼 :8只
胡萝卜1小段
芹菜 :100

辅料

油 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
蚝油 :适量

具体步骤

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第2张

1.米粉干用温水泡软;捞出沥干水份,加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第3张

2.芹菜和胡萝卜处理干净,切成丝;鱿鱼处理干净,切花刀,蛤蜊洗净备用

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中放油(稍微多一点儿),倒入蛤蜊和鱿鱼一起煸炒,放些料酒。看到鱿鱼发白卷起,把鱿鱼盛出

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入米粉,改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入蔬菜丝继续翻炒至米粉干爽

回味无穷的海鲜炒粉丝怎么做好吃又简单 第7张

6.放一些鸡精调味、鱿鱼卷,翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

小火炒不易粘锅哟~