滋补山药黑豆豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

山药黑豆豆浆，在豆浆中加入黑豆，味道更加浓郁，营养更加丰富，在制作豆浆的时候，可以加入许多的食材，比如加入花生核桃杏仁粗粮等等。豆浆是许多人的早晨选择，配上一个包子或是一根油条，就是一顿早餐，为了使早餐更加营养，加入更多的食材是必须的。

主料

黄豆 ：25
黑豆 ：25
山药 ：20

辅料

水 ：1000ml
白糖 ：适量

具体步骤

1.所需食材 黑豆 山药 黄豆

2.黑豆 黄豆洗净 泡发3小时

3.山药洗净 去皮 切成小块

4.所有食材放入豆浆机 加1000毫升的水

5.选择豆浆键 三十分钟后即成

6.可根据自己喜好 加入适量白糖

烹饪技巧

豆子也可以不泡发直接干磨